Glücklichsein ist eine Reise

Kurzgeschichten können vieles sehr schnell auf den Punkt bringen und sehr inspirierend sein. Manchmal ist es so, dass da so viel gutes reingepackt wird, dass vieles, was wesentlich ist ungenutzt an uns, zumindest an mir, vorbeirauscht. Aus der folgenden Kurzgeschichte möchte ich einen … Weiterlesen

Selbstvertrauen stärken, Teil 2

Stärken stärken Stärken und Schwächen hat jeder Mensch. Der Unterschied zwischen Menschen mit einem starken Selbstwert und einem schwachen Selbstwert liegt in der eigenen  Beachtung der Stärken und Schwächen. Selbstbewusste Menschen kennen ihre Stärken und Schwächen. Nehmen ihre Stärken aber … Weiterlesen

Selbstvertrauen stärken, Teil 1

Selbstvertrauen stärken In nächsten Zeit werde ich hier immer wieder Anregungen veröffentlichen, in denen es um Tipps geht, das eigene Selbstvertrauen zu steigern. Es sind Impulse, mit denen ich auch beim Coaching arbeite. Beim Coaching natürlich ganz individuell auf die … Weiterlesen

Gefühle

Wussten Sie, wie Kinder lernen was Gefühle sind und wie sie mit ihnen umgehen können? Gefühle sind in meiner Arbeit als Coach und in der Familienbildung immer ein ganz wichtiges Thema. Gerade im Coaching erlebe ich, wie stark Menschen darunter … Weiterlesen

Feedback einer Teilnehmerin

Kommentar zum Kurs

Heute habe ich folgendes Feedback zu einer Coachinggruppe, die ich geleitet habe bekommen:  „Ich habe vor einiger Zeit an einem Kurs zur Rolle der Frau im Beruf teilgenommen. Ich hatte keine Freude mehr an meinem Beruf, der doch eigentlich mein … Weiterlesen

Vergleichen schwächt das Selbstwertgefühl

Vergleichen schwächt das Selbstwertgefühl.

„Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“ Søren Kierkegaard Vergleichen Sie sich gerne mit anderen? Dann sollten Sie wissen: Vergleiche mit Anderen schwächt das Selbstwertgefühl enorm. Blühen im Garten der Nachbarin die Rosen besser? Schafft der Jürgen mehr Watt auf dem Ergometer zu … Weiterlesen

Feedback: Selbstwert-Kurs

Selbstwert steigern

Dieses Feedback zu dem Selbstwert-Kurs: „Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser!“ erhielt ich per Mail: Der Selbstwert-Kurs hat mein Lebensgefühl gesteigert. Während des Kurses habe ich wieder zu mir gefunden. Nach einer schweren Krise sehe ich nun wieder positiv in die Zukunft. Wir als Kursteilnehmer … Weiterlesen

Was der Blick in den Spiegel mit dem Selbstvertrauen zu tun hat.

„Ich kenn dich nicht, aber ich wasch dich trotzdem“ ,diesen Spruch hat bestimmt jede und jeder schon einmal gehört. Er beschreibt die Situation, morgens früh beim Blick im Spiegel. Wir sind noch etwas zerknautsch von der Nacht, das Haar wahrscheinlich … Weiterlesen