Berührungen helfen bei der Reduzierung von Stress, Maya de Vries

Gesünder durch Berührungen und auch durch das Berühren von sich selbst. Was dabei im Körper passiert erläutert Maya de Vries in diesem Coaching Tipp. Es geht um eine Übung zur Reduzierung von Stress, einer guten Selbstbeziehung und zur Stärkung des … Weiterlesen

Gesundheitscoaching, meine Erfahrungen

In diesem Beitrag erfährst du, was sich in den letzten Monaten bei mir persönlich verändert hat. Und vielleicht kann dieser Artikel auch ein Ansporn für dich sein, endlich mal dein Thema anzugehen, was dich schon lange belastet. Natürlich nur, wenn … Weiterlesen

Klopfen

Heute möchte ich auf das Klopfen neugierig machen. Seit mehreren Jahren kenne ich das Klopfen oder auch die Klopfakupressur oder Tapping genannt. Es sieht zwar zunächst befremdlich aus, aber ich habe es schon häufig als sehr hilfreich erlebt, dass ich … Weiterlesen