Im letzten Blog zum Valentinstag schrieb ich über das Motto: „Schenke dir selbst, was du von anderen erwartest“. Heute möchte ich ausführlicher darauf einzugehen. Manchmal haben wir das Gefühl, wir bekommen von unserem Umfeld wenig Beachtung und Aufmerksamkeit. Unsere Bedürfnisse … Weiterlesen
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Valentinstag ist doch nur für Liebende !? Sie sind genervt, weil es jetzt wieder losgeht, mit der Werbung für Blumen und Geschenke zum Valentinstag. Das kann ich gut verstehen. Valentinstag ein Fest der Liebenden, da fühlt sich nicht jede und … Weiterlesen
Seit zwei bis drei Jahren habe ich meine Aufmerksamkeit immer mehr auf eine positive Einstellung gelenkt, dadurch fühle ich mich sehr bereichert. Eine kleine Begebenheit von heute möchte ich gerne weiter geben: Den ganzen Tag über war die … Weiterlesen
Eine Methode mit der Sie Momente in denen Sie Dankbarkeit und Glück empfinden festhalten können. Damit sie nicht so schnell vorüber ziehen. Mit Der Bohne zu mehr Dankbarkeit oder „Die Bohnengeschichte“ „Es war einmal ein Bauer, der steckte jeden Morgen … Weiterlesen
Der Kurs: „ Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser!„ dauert 5 Wochen. Häufiger werde ich gefragt, ob das ausreichend ist, das Selbstvertrauen zu erhöhen. Das Selbstvertrauen ist kein starrer Wert. Er verändert sich ständig in unserem Leben. Es entwickelt sich … Weiterlesen
Heute habe ich folgendes Feedback zu einer Coachinggruppe, die ich geleitet habe bekommen: „Ich habe vor einiger Zeit an einem Kurs zur Rolle der Frau im Beruf teilgenommen. Ich hatte keine Freude mehr an meinem Beruf, der doch eigentlich mein … Weiterlesen
„Ich kenn dich nicht, aber ich wasch dich trotzdem“ ,diesen Spruch hat bestimmt jede und jeder schon einmal gehört. Er beschreibt die Situation, morgens früh beim Blick im Spiegel. Wir sind noch etwas zerknautsch von der Nacht, das Haar wahrscheinlich … Weiterlesen
Sie fragen sich, wie kommt jemand dazu, eine Praxis für Supervision und Coaching HERZERFRISCHEND zu nennen. 2012 war ich auf der Suche nach einem Namen für meine Facebookseite. Ich hatte eine Seite unter dem Namen: „BSO-Supervision“. Ich selbst fand den … Weiterlesen
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