Ohne Montag ist blöd!

Wer nur für das Wochenende lebt, dem fehlen 5 einmalige Tage.

Einen guten Start in eine einmalige Woche mit einem einmaligen Montag wünsche ich. Heute muss ich mal einen Denkzettel  schreiben, weil mich das Gejammer über den Montag und die anstrengende Arbeitswoche so nervt. Am Freitag jubeln alle über das Wochenende. … Weiterlesen

Ungeliebten Eigenschaften

Wie so häufig, schnappe ich mir meine Kamera, gehe in den Garten und halte fest, was mir gefällt. Ein Foto von einer Distel finde ich besonders gelungen. Das könnte ich nutzen, um es mit einem Spruch auf meiner Seite „Herzerfrischend“ … Weiterlesen

Auf die positive Einstellung kommt es an

Die Geschichte von Sabine Blum und Stefan Kraut Geschrieben von Barbara Schmidt-Ontyd Sabine Blum und Stefan Kraut sind ein Paar mit einem gemeinsamen Hobby, dem Garten. Beide kennen sich sehr gut mit Pflanzen aus.  Auch heute haben sie sich verabredet, … Weiterlesen

Feedback: Selbstwert-Kurs

Selbstwert steigern

Dieses Feedback zu dem Selbstwert-Kurs: „Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser!“ erhielt ich per Mail: Der Selbstwert-Kurs hat mein Lebensgefühl gesteigert. Während des Kurses habe ich wieder zu mir gefunden. Nach einer schweren Krise sehe ich nun wieder positiv in die Zukunft. Wir als Kursteilnehmer … Weiterlesen

Vorteil der Gruppe, anderen geht es ähnlich wie mir.

Wenn ich meine Arbeit vorstelle und dabei erzähle, dass die meisten Angebote in Gruppen stattfinden, höre ich oft Skepsis. „Da kann ja gar nicht auf meine individuellen Bedürfnisse Rücksicht genommen werden.“ „Ich kann mich vor einer Gruppe nicht so öffnen.“ … Weiterlesen

Was der Blick in den Spiegel mit dem Selbstvertrauen zu tun hat.

„Ich kenn dich nicht, aber ich wasch dich trotzdem“ ,diesen Spruch hat bestimmt jede und jeder schon einmal gehört. Er beschreibt die Situation, morgens früh beim Blick im Spiegel. Wir sind noch etwas zerknautsch von der Nacht, das Haar wahrscheinlich … Weiterlesen

Liebeskummer, das haben doch nur Jugendliche

Liebeskummer, das haben doch nur Jugendliche. Diese Reaktion habe ich schon häufiger gehört. Dabei ist es egal ob jung oder alt, Liebeskummer kann jeden treffen und Trennungsschmerz tut immer weh. Naomi Eisenberger vom „Department of Psychology der University of California“ … Weiterlesen

Herzerfrischend – was für ein Name

Sie fragen sich, wie kommt jemand dazu, eine Praxis für Supervision und Coaching HERZERFRISCHEND zu nennen. 2012 war ich auf der Suche nach einem Namen für meine Facebookseite. Ich hatte eine Seite unter dem Namen: „BSO-Supervision“. Ich selbst fand den … Weiterlesen